Well&Balanced Life – Tasakaalustatud ja õige toitumine koos tarnimisega

4,00 €

8-viljahelbepuder kliidega

Kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge, puuviljade ja marjade seguga

Valgud

21 g

Rasvad

5 g

Süsivesikud

73 g

Kokku

421 kcal

4,20 €

8-viljahelbepuder kliide ja granolaga

Täistera kaerapuder ja munavalge, marjade segu, röstitud müsli

Valgud

18 g

Rasvad

14 g

Süsivesikud

63 g

Kokku

450 kcal

4,60 €

Riisipuder pošeeritud muna-, peekoni, šampinjoni ja spinatiga

Riisipuder chia seemnetega, pošeeritud muna, inglise peekon, šampinjon ja spinat

Valgud

28 g

Rasvad

18 g

Süsivesikud

69 g

Kokku

550 kcal

5,50 €

Kanafilee riisiga

Kanafilee sõmera ja metsiku riisi segu ning mehhikopärase köögiviljaseguga

Valgud

50 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

70 g

Kokku

560 kcal

5,80 €

Kalkunifilee tatraga

Kalkunifilee tatraja kookosõlis kergelt praetud porgandiga

Valgud

50 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

70 g

Kokku

560 kcal

5,80 €

Kalkunifilee bataatiga

Kalkunifilee küpsetatud bataatiga

Valgud

31 g

Rasvad

2 g

Süsivesikud

31 g

Kokku

266 kcal

5,50 €

Кanafilee täisterapastaga

Кanafileeeri tüüpitäisteradest pasta ja kerge oliiviõliga

Valgud

53 g

Rasvad

10 g

Süsivesikud

60 g

Kokku

540 kcal

5,80 €

Kana-broileri filee bataatiga

Kana rinnafilee maguskartuliga küpsetatud ürtide seguga

Valgud

51 g

Rasvad

4 g

Süsivesikud

29 g

Kokku

361 kcal

5,60 €

Söel grillitud kana ja köögiviljasegu

Söel grillitud kanafilee köögiviljaseguga, valmistatud 300-kraadi kuuma lepa söeahjus

Valgud

50 g

Rasvad

7 g

Süsivesikud

10 g

Kokku

303 kcal

6,00 €

Кanafileesalat

Värske salatisegu, tükeldatud kanafilee, keedetud munad, marineeritud kurk, mais, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Valgud

39 g

Rasvad

16 g

Süsivesikud

7 g

Kokku

328 kcal

6,50 €

Krevetisalat

Värske salatisegu, küpsetatud krevetid, keedetud munad, kõrvitsaseemned, kerge magus kaste

Valgud

26 g

Rasvad

15 g

Süsivesikud

5 g

Kokku

255 kcal

6,00 €

Tuunikalasalat

Värske salatisegu, tuunikala, kinoa, keedetud munad, marineeritud kurk, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Valgud

36 g

Rasvad

13 g

Süsivesikud

34 g

Kokku

397 kcal

7,00 €

Lihaburger

Lambalihaburger täisterakukliga, praetud muna, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Valgud

37 g

Rasvad

23 g

Süsivesikud

70 g

Kokku

635 kcal

6,50 €

Broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger

Mahlane broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger täisterakukliga, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Valgud

36 g

Rasvad

25 g

Süsivesikud

51 g

Kokku

573 kcal

7,20 €

Taimepõhine vegan burger

100% taimepõhine gluteeni- ja sojavaba veganburger piimavabade kuklitega. Burgerit grillitakse söel.

Valgud

28 g

Rasvad

28 g

Süsivesikud

32 g

Kokku

492 kcal

6,70 €

Rebitud kana kintsuliha

Rebitud kana kintsuliha, sõmera ja metsiku riisi segu, rohelised oad, laktoosivaba kreeka jogurt maitsetaimedega, tükeldatud värsked tomatid

Valgud

35 g

Rasvad

15 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

371 kcal

4,80 €

Wrap'n'Rolla

Täisteravrapp kanafilee, grillitud baklažaani, Bulgaaria paprika ja lahja toorjuustuga

Valgud

22 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

26 g

Kokku

201 kcal

4,80 €

Wrap'n'Rolla falafelliga

Valgud

21 g

Rasvad

7 g

Süsivesikud

77 g

Kokku

455 kcal

5,50 €

Kana-veise pelmeenid tatarjahust

100% käsitöö. Valmistatud rohelisest tatrajahust. Hakkliha õrnast veiselihast ja puhast kanafileest. Tarnitakse külmutatud.

Valgud

43 g

Rasvad

11 g

Süsivesikud

45 g

Kokku

453 kcal

3,50 €

Kuumsuitsulõhe võileib

Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kuumsuitsulõhe, marineeritud kurk, lahja toorjust

Valgud

16 g

Rasvad

7 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

223 kcal

3,00 €

Kanafileevõileib

Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kanafilee, küpsetatud baklažaan, lahja toorjust

Valgud

19 g

Rasvad

4 g

Süsivesikud

26 g

Kokku

216 kcal

6,20 €

Täistera liha lasanje

Valgud

38 g

Rasvad

28 g

Süsivesikud

12 g

Kokku

452 kcal

6,00 €

Veisestroganoff bataadiga

Stroganoff õrnast veiselihast, kerge köögiviljakaste ning magus bataat

Valgud

37 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

49 g

Kokku

425 kcal

6,50 €

Tursafileevokk köögiviljaseguga

Tursafileevokk köögiviljaseguga, väherasvane laktoosivaba kaste ja värske salatisegu

Valgud

36 g

Rasvad

2 g

Süsivesikud

15 g

Kokku

222 kcal

7,80 €

Lõhefileevokk köögiviljaseguga

Lõhefileevokiseguga, väherasvane laktoosivaba kaste ja värske salatisegu

Valgud

30 g

Rasvad

25 g

Süsivesikud

8 g

Kokku

342 kcal

7,50 €

Lõhefilee riisiga

Lõhefilee sõmera ja metsiku riisi seguga, väherasvane laktoosivaba kaste ja värske salatisegu

Valgud

36 g

Rasvad

22 g

Süsivesikud

76 g

Kokku

640 kcal

5,20 €

Röstitud müsli skiri ja marjamoosiga

Ise tehtud krõbe röstitud müsli valgurikka islandi skiri ja marjamoosiga

Valgud

23 g

Rasvad

16 g

Süsivesikud

35 g

Kokku

376 kcal

4,80 €

Kohupiimavorm

Madala rasvasisaldusega kohupiimavorm, õrnalt lisatud mannapuder ja valk. Serveeritakse riivitud marjade moosiga

Valgud

44 g

Rasvad

8 g

Süsivesikud

20 g

Kokku

328 kcal

4,60 €

Mustsõstra Cheesecake

Valkude rikas mustsõstrajuustukook rohelise tatrapõhjaga

Valgud

20 g

Rasvad

11 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

275 kcal

7,00 €

Hommikusöögivalik lõhega

Täisteracroissant õrnsoola lõhega, kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge ja marjadega, kaks keedetud muna

Valgud

42 g

Rasvad

25 g

Süsivesikud

72 g

Kokku

681 kcal

6,20 €

Hommikusöögivalik veiselihaga

Täisteravõileib veise, juustu ja praetud munaga, kamajahust sõrnik, kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge ja marjadega

Valgud

43 g

Rasvad

21 g

Süsivesikud

57 g

Kokku

598 kcal

6,00 €

Kana rinnafilee riisi ja vokiseguga

Tükeldatud kana rinnafilee, segatud sõmera ja metsiku riisi ja vokiseguga, Maroko stiilis röstitud köögiviljadest kaste

Valgud

43 g

Rasvad

4 g

Süsivesikud

69 g

Kokku

484 kcal

6,00 €

Punapeedi ja kikerherne kotletid

Punapeedi ja kikerherne kotletid täistera bulguri ja kitsejuustu ürdikastmega

Valgud

21 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

52 g

Kokku

373 kcal

5,40 €

Kanafilee vokiseguga

Kanafilee krõbeda aurutud köögiviljaseguga

Valgud

47 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

11 g

Kokku

241 kcal

5,60 €

LITE Kana-broileri filee täistera pastaga

LITE Кanafilee, täistera pasta koos kerge oliiviõliga

Valgud

48 g

Rasvad

8 g

Süsivesikud

42 g

Kokku

432 kcal

5,70 €

LITE Kalkunifilee, tatar ja kookoseõli

Valgud

39 g

Rasvad

3 g

Süsivesikud

53 g

Kokku

395 kcal

4,50 €

Muffinikujuline omlett

Kanafilee ja mehhikopärase köögiviljaseguga omlett-muffinid

Valgud

30 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

4 g

Kokku

140 kcal

5,60 €

Kalasupp

Jahutatud lõhefileetükid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Valgud

23 g

Rasvad

24 g

Süsivesikud

32 g

Kokku

436 kcal

4,20 €

Kanasupp

Jahutatud broilerilihast kanalihapallid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Valgud

23 g

Rasvad

5 g

Süsivesikud

35 g

Kokku

277 kcal

2,00 €

Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)

Valgud

3 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

117 kcal

2,00 €

Värskelt pressitud õuna-porgandi mahl (0,33L)

Valgud

2 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

113 kcal

3,00 €

Maasika-banaani-kookospiima-chia seemnete smuuti (0,33L)

Valgud

3 g

Rasvad

3 g

Süsivesikud

34 g

Kokku

175 kcal

3,50 €

Hommikune Energia Smuuti (0,33L)

Kerge kookospiim, banaan, maapähklivõi, mesi ja lisatud valk (0.33L)

Valgud

22 g

Rasvad

20 g

Süsivesikud

33 g

Kokku

400 kcal

3,00 €

Värskelt pressitud apelsini-porgandi-sidruni-ingveri mahl (0,33L)

Valgud

3 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

25 g

Kokku

121 kcal

3,00 €

Värskelt pressitud õuna-kiivi-sidrunimahl (0,33L)

Värskelt pressitud õuna-kiivi sidrunimahl (0,33L)

Valgud

2 g

Rasvad

3 g

Süsivesikud

32 g

Kokku

163 kcal

3,00 €

Värskelt pressitud ingveri & sidruni mahl

Valgud

4 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

28 g

Kokku

137 kcal

10,00 €

Nacho Cheese

103g.
Küüslauk, pleegitatud mandlid, toitepärm, meresool, paprika, tomatipulber, koriander, must pipar, Cayenne, köömen.
No Gluten / Kosher / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

156g.
Küüslauk, sibul, meresool, Ghost chili pepper pulber, must pipar, koriander, vürtsikas Cayenne'i pipar, basiilik, petersell ja köömned.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Hot Wings

128g.
Küüslauk, meresool, Hispaania paprika, Cayenne, sidrunhape, tomat, koriander ja sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Buttery Cinnamon Roll

150g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, orgaaniline kookosjahu, vanill, meresool ja kardemon.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Bacon Lovers

156g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, orgaaniline kookosjahu, vanill, meresool ja kardemon.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Buffalo

113g.
Blanšeeritud mandlid, küüslauk, mitteaktiivne pärm, meresool, sibul, paprika, Cayenne'i pipar, valge pipar, tšilli pipar, sidrunhape, must pipar, sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Chocolate Donut

156g.
Mesi (suhkur, mesi), kakao, kaneel, koriander, kardemon ja muskaatpähkel.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Pumpkin Pie

150g.
Mesi (suhkur, mesi), kõrvits, kaneel, muskaatpähkel, vanill, ingver ja nelk.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Honey BBQ

141g.
Sibul, küüslauk, meresool, mesi (suhkur, mesi), California chili pipar, köömned, must pipar, koriander, paprika ja sinep.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Chipotle

141g.
Sibul, küüslauk, meresool, Chipotle Chili Pepper pulber, köömne pulber, koriandri pulber, must pipar, basiilikulehed, Cayenne pipar ja petersellihelbed.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Cajun Lovers

156g.
Küüslauk, paprikapulber, sibul, meresool, Cayenne'i pipar, California chili pipar, must pipar, pune ja tüümian.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Habanero

141g.
Küüslauk, sibul, meresool, Habanero-pipar, must pipar, koriandripulber, Cayenne-pipar, paprika ja petersell.
Gluten Free / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / Milk Free / Zero sugar

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Ranch

156g.
Küüslauk, petipiim, sibul, meresool, must pipar, pärmiekstrakt, petersell ja till.
No Gluten / Kosher / Low Sodium / No Sugar.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Fiesta Sweet and Tangy

141g.
Küüslauk, Hispaania paprika, sibul, mesi graanulid, meresool, Cayenne'i pipar, tšillipipra jahvatatud sidrunhape, must pipar ja sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Himalayan Salt & Pink Peppercorn

213g.
Himaalaja roosa sool (Pakistani toode) ja roosad piprad (Brasiilia toode).
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Sriracha

128g.
Küüslauk, tomatipulber, Cayenne'i pipar, meresool, valge pipar, sidrunhape, koriander, sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Garlic Herb & Himalayan Salt

227g.
Himaalaja roosa sool (Pakistani toode), küüslauk, must pipar, salvei ja tüümian.
No MSG / No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Gingerbread Cookie

156g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, ingver, nelk, muskaatpähkel ja valge pipar.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Everything

141g.
Sibul, küüslauk, meresool, California tšillipipra pulber, köömnepulber, koriandripulber, paprika, must pipar, basiilikulehed ja petersellihelbed.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Garlic Lovers

141g.
Küüslauk, sibul, meresool, California tšillipipra pulber, basiiliku lehed, must pipar, koriandri pulber, petersellihelbed ja tüümiani lehed.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Lemon & Garlic

141g.

Küüslauk, sibul, meresool, koriandri pulber, paprika, basiilikulehed, sidrunhape, must pipar, petersellihelbed, sidrunikoor ja pune.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Spicy Everything

141g.
Sibul, küüslauk, meresool, California tšillipipra pulber, Cayenne'i pipar, köömnepulber, koriandripulber, paprika, must pipar, basiilikulehed ja petersellihelbed.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar/ No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

4,00 €

8-viljahelbepuder kliidega

Kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge, puuviljade ja marjade seguga

Valgud

21 g

Rasvad

5 g

Süsivesikud

73 g

Kokku

421 kcal

4,20 €

8-viljahelbepuder kliide ja granolaga

Täistera kaerapuder ja munavalge, marjade segu, röstitud müsli

Valgud

18 g

Rasvad

14 g

Süsivesikud

63 g

Kokku

450 kcal

4,60 €

Riisipuder pošeeritud muna-, peekoni, šampinjoni ja spinatiga

Riisipuder chia seemnetega, pošeeritud muna, inglise peekon, šampinjon ja spinat

Valgud

28 g

Rasvad

18 g

Süsivesikud

69 g

Kokku

550 kcal

3,50 €

Kuumsuitsulõhe võileib

Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kuumsuitsulõhe, marineeritud kurk, lahja toorjust

Valgud

16 g

Rasvad

7 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

223 kcal

3,00 €

Kanafileevõileib

Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kanafilee, küpsetatud baklažaan, lahja toorjust

Valgud

19 g

Rasvad

4 g

Süsivesikud

26 g

Kokku

216 kcal

5,20 €

Röstitud müsli skiri ja marjamoosiga

Ise tehtud krõbe röstitud müsli valgurikka islandi skiri ja marjamoosiga

Valgud

23 g

Rasvad

16 g

Süsivesikud

35 g

Kokku

376 kcal

7,00 €

Hommikusöögivalik lõhega

Täisteracroissant õrnsoola lõhega, kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge ja marjadega, kaks keedetud muna

Valgud

42 g

Rasvad

25 g

Süsivesikud

72 g

Kokku

681 kcal

6,20 €

Hommikusöögivalik veiselihaga

Täisteravõileib veise, juustu ja praetud munaga, kamajahust sõrnik, kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge ja marjadega

Valgud

43 g

Rasvad

21 g

Süsivesikud

57 g

Kokku

598 kcal

4,50 €

Muffinikujuline omlett

Kanafilee ja mehhikopärase köögiviljaseguga omlett-muffinid

Valgud

30 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

4 g

Kokku

140 kcal

3,50 €

Hommikune Energia Smuuti (0,33L)

Kerge kookospiim, banaan, maapähklivõi, mesi ja lisatud valk (0.33L)

Valgud

22 g

Rasvad

20 g

Süsivesikud

33 g

Kokku

400 kcal

4,80 €

Wrap'n'Rolla

Täisteravrapp kanafilee, grillitud baklažaani, Bulgaaria paprika ja lahja toorjuustuga

Valgud

22 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

26 g

Kokku

201 kcal

4,80 €

Wrap'n'Rolla falafelliga

Valgud

21 g

Rasvad

7 g

Süsivesikud

77 g

Kokku

455 kcal

4,80 €

Kohupiimavorm

Madala rasvasisaldusega kohupiimavorm, õrnalt lisatud mannapuder ja valk. Serveeritakse riivitud marjade moosiga

Valgud

44 g

Rasvad

8 g

Süsivesikud

20 g

Kokku

328 kcal

4,50 €

Muffinikujuline omlett

Kanafilee ja mehhikopärase köögiviljaseguga omlett-muffinid

Valgud

30 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

4 g

Kokku

140 kcal

5,50 €

Kanafilee riisiga

Kanafilee sõmera ja metsiku riisi segu ning mehhikopärase köögiviljaseguga

Valgud

50 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

70 g

Kokku

560 kcal

5,80 €

Kalkunifilee tatraga

Kalkunifilee tatraja kookosõlis kergelt praetud porgandiga

Valgud

50 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

70 g

Kokku

560 kcal

5,80 €

Kalkunifilee bataatiga

Kalkunifilee küpsetatud bataatiga

Valgud

31 g

Rasvad

2 g

Süsivesikud

31 g

Kokku

266 kcal

5,50 €

Кanafilee täisterapastaga

Кanafileeeri tüüpitäisteradest pasta ja kerge oliiviõliga

Valgud

53 g

Rasvad

10 g

Süsivesikud

60 g

Kokku

540 kcal

5,80 €

Kana-broileri filee bataatiga

Kana rinnafilee maguskartuliga küpsetatud ürtide seguga

Valgud

51 g

Rasvad

4 g

Süsivesikud

29 g

Kokku

361 kcal

5,60 €

Söel grillitud kana ja köögiviljasegu

Söel grillitud kanafilee köögiviljaseguga, valmistatud 300-kraadi kuuma lepa söeahjus

Valgud

50 g

Rasvad

7 g

Süsivesikud

10 g

Kokku

303 kcal

7,00 €

Lihaburger

Lambalihaburger täisterakukliga, praetud muna, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Valgud

37 g

Rasvad

23 g

Süsivesikud

70 g

Kokku

635 kcal

6,50 €

Broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger

Mahlane broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger täisterakukliga, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Valgud

36 g

Rasvad

25 g

Süsivesikud

51 g

Kokku

573 kcal

7,20 €

Taimepõhine vegan burger

100% taimepõhine gluteeni- ja sojavaba veganburger piimavabade kuklitega. Burgerit grillitakse söel.

Valgud

28 g

Rasvad

28 g

Süsivesikud

32 g

Kokku

492 kcal

6,70 €

Rebitud kana kintsuliha

Rebitud kana kintsuliha, sõmera ja metsiku riisi segu, rohelised oad, laktoosivaba kreeka jogurt maitsetaimedega, tükeldatud värsked tomatid

Valgud

35 g

Rasvad

15 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

371 kcal

4,80 €

Wrap'n'Rolla

Täisteravrapp kanafilee, grillitud baklažaani, Bulgaaria paprika ja lahja toorjuustuga

Valgud

22 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

26 g

Kokku

201 kcal

5,50 €

Kana-veise pelmeenid tatarjahust

100% käsitöö. Valmistatud rohelisest tatrajahust. Hakkliha õrnast veiselihast ja puhast kanafileest. Tarnitakse külmutatud.

Valgud

43 g

Rasvad

11 g

Süsivesikud

45 g

Kokku

453 kcal

6,20 €

Täistera liha lasanje

Valgud

38 g

Rasvad

28 g

Süsivesikud

12 g

Kokku

452 kcal

6,00 €

Veisestroganoff bataadiga

Stroganoff õrnast veiselihast, kerge köögiviljakaste ning magus bataat

Valgud

37 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

49 g

Kokku

425 kcal

6,50 €

Tursafileevokk köögiviljaseguga

Tursafileevokk köögiviljaseguga, väherasvane laktoosivaba kaste ja värske salatisegu

Valgud

36 g

Rasvad

2 g

Süsivesikud

15 g

Kokku

222 kcal

7,80 €

Lõhefileevokk köögiviljaseguga

Lõhefileevokiseguga, väherasvane laktoosivaba kaste ja värske salatisegu

Valgud

30 g

Rasvad

25 g

Süsivesikud

8 g

Kokku

342 kcal

7,50 €

Lõhefilee riisiga

Lõhefilee sõmera ja metsiku riisi seguga, väherasvane laktoosivaba kaste ja värske salatisegu

Valgud

36 g

Rasvad

22 g

Süsivesikud

76 g

Kokku

640 kcal

6,00 €

Kana rinnafilee riisi ja vokiseguga

Tükeldatud kana rinnafilee, segatud sõmera ja metsiku riisi ja vokiseguga, Maroko stiilis röstitud köögiviljadest kaste

Valgud

43 g

Rasvad

4 g

Süsivesikud

69 g

Kokku

484 kcal

6,00 €

Punapeedi ja kikerherne kotletid

Punapeedi ja kikerherne kotletid täistera bulguri ja kitsejuustu ürdikastmega

Valgud

21 g

Rasvad

9 g

Süsivesikud

52 g

Kokku

373 kcal

5,40 €

Kanafilee vokiseguga

Kanafilee krõbeda aurutud köögiviljaseguga

Valgud

47 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

11 g

Kokku

241 kcal

5,60 €

LITE Kana-broileri filee täistera pastaga

LITE Кanafilee, täistera pasta koos kerge oliiviõliga

Valgud

48 g

Rasvad

8 g

Süsivesikud

42 g

Kokku

432 kcal

5,70 €

LITE Kalkunifilee, tatar ja kookoseõli

Valgud

39 g

Rasvad

3 g

Süsivesikud

53 g

Kokku

395 kcal

5,60 €

Kalasupp

Jahutatud lõhefileetükid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Valgud

23 g

Rasvad

24 g

Süsivesikud

32 g

Kokku

436 kcal

4,20 €

Kanasupp

Jahutatud broilerilihast kanalihapallid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Valgud

23 g

Rasvad

5 g

Süsivesikud

35 g

Kokku

277 kcal

6,00 €

Кanafileesalat

Värske salatisegu, tükeldatud kanafilee, keedetud munad, marineeritud kurk, mais, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Valgud

39 g

Rasvad

16 g

Süsivesikud

7 g

Kokku

328 kcal

6,50 €

Krevetisalat

Värske salatisegu, küpsetatud krevetid, keedetud munad, kõrvitsaseemned, kerge magus kaste

Valgud

26 g

Rasvad

15 g

Süsivesikud

5 g

Kokku

255 kcal

6,00 €

Tuunikalasalat

Värske salatisegu, tuunikala, kinoa, keedetud munad, marineeritud kurk, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Valgud

36 g

Rasvad

13 g

Süsivesikud

34 g

Kokku

397 kcal

4,80 €

Kohupiimavorm

Madala rasvasisaldusega kohupiimavorm, õrnalt lisatud mannapuder ja valk. Serveeritakse riivitud marjade moosiga

Valgud

44 g

Rasvad

8 g

Süsivesikud

20 g

Kokku

328 kcal

4,60 €

Mustsõstra Cheesecake

Valkude rikas mustsõstrajuustukook rohelise tatrapõhjaga

Valgud

20 g

Rasvad

11 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

275 kcal

2,00 €

Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)

Valgud

3 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

117 kcal

2,00 €

Värskelt pressitud õuna-porgandi mahl (0,33L)

Valgud

2 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

113 kcal

3,00 €

Maasika-banaani-kookospiima-chia seemnete smuuti (0,33L)

Valgud

3 g

Rasvad

3 g

Süsivesikud

34 g

Kokku

175 kcal

3,50 €

Hommikune Energia Smuuti (0,33L)

Kerge kookospiim, banaan, maapähklivõi, mesi ja lisatud valk (0.33L)

Valgud

22 g

Rasvad

20 g

Süsivesikud

33 g

Kokku

400 kcal

3,00 €

Värskelt pressitud õuna-kiivi-sidrunimahl (0,33L)

Värskelt pressitud õuna-kiivi sidrunimahl (0,33L)

Valgud

2 g

Rasvad

3 g

Süsivesikud

32 g

Kokku

163 kcal

3,00 €

Värskelt pressitud ingveri & sidruni mahl

Valgud

4 g

Rasvad

1 g

Süsivesikud

28 g

Kokku

137 kcal

3,50 €

Kuumsuitsulõhe võileib

Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kuumsuitsulõhe, marineeritud kurk, lahja toorjust

Valgud

16 g

Rasvad

7 g

Süsivesikud

24 g

Kokku

223 kcal

3,00 €

Kanafileevõileib

Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kanafilee, küpsetatud baklažaan, lahja toorjust

Valgud

19 g

Rasvad

4 g

Süsivesikud

26 g

Kokku

216 kcal

10,00 €

Nacho Cheese

103g.
Küüslauk, pleegitatud mandlid, toitepärm, meresool, paprika, tomatipulber, koriander, must pipar, Cayenne, köömen.
No Gluten / Kosher / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Ghost

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Hot Wings

128g.
Küüslauk, meresool, Hispaania paprika, Cayenne, sidrunhape, tomat, koriander ja sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Buttery Cinnamon Roll

150g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, orgaaniline kookosjahu, vanill, meresool ja kardemon.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Bacon Lovers

156g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, orgaaniline kookosjahu, vanill, meresool ja kardemon.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Buffalo

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Chocolate Donut

156g.
Mesi (suhkur, mesi), kakao, kaneel, koriander, kardemon ja muskaatpähkel.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Pumpkin Pie

150g.
Mesi (suhkur, mesi), kõrvits, kaneel, muskaatpähkel, vanill, ingver ja nelk.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Honey BBQ

141g.
Sibul, küüslauk, meresool, mesi (suhkur, mesi), California chili pipar, köömned, must pipar, koriander, paprika ja sinep.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Chipotle

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Cajun Lovers

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Habanero

141g.
Küüslauk, sibul, meresool, Habanero-pipar, must pipar, koriandripulber, Cayenne-pipar, paprika ja petersell.
Gluten Free / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / Milk Free / Zero sugar

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Ranch

156g.
Küüslauk, petipiim, sibul, meresool, must pipar, pärmiekstrakt, petersell ja till.
No Gluten / Kosher / Low Sodium / No Sugar.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Fiesta Sweet and Tangy

141g.
Küüslauk, Hispaania paprika, sibul, mesi graanulid, meresool, Cayenne'i pipar, tšillipipra jahvatatud sidrunhape, must pipar ja sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Himalayan Salt & Pink Peppercorn

213g.
Himaalaja roosa sool (Pakistani toode) ja roosad piprad (Brasiilia toode).
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Sriracha

128g.
Küüslauk, tomatipulber, Cayenne'i pipar, meresool, valge pipar, sidrunhape, koriander, sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Garlic Herb & Himalayan Salt

227g.
Himaalaja roosa sool (Pakistani toode), küüslauk, must pipar, salvei ja tüümian.
No MSG / No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / No Sugar / No Carbs.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Gingerbread Cookie

156g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, ingver, nelk, muskaatpähkel ja valge pipar.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Everything

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Garlic Lovers

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Lemon & Garlic

141g.

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

10,00 €

Spicy Everything

Valgud

0 g

Rasvad

0 g

Süsivesikud

0 g

Kokku

0 kcal

KUIDAS SEE TÖÖTAB

Teie valite toidud vastavalt oma eesmärkidele

Valmistame teile tervisliku ratsiooni

Tellimuse kohaletoomine 3 korda nädalas

Maitsev tasakaalustatud toitumine terve päeva jooksul

KOHALETOIMETAMINE

Kohaletoimetamine toimub esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti kellast 06:30 kuni 13:00.

Helsinki, Vaanta, Espoo

Kontaktandmed