
-
Tervislikud tasakaalustatud söögid sportliku ja aktiivse eluviisiga inimestele
KUIDAS SEE TÖÖTAB

Teie valite toidud vastavalt oma eesmärkidele

Valmistame teile tervisliku ratsiooni

Tellimuse kohaletoomine 3 korda nädalas

Maitsev tasakaalustatud toitumine terve päeva jooksul
KOHALETOIMETAMINE
Tallinn
Esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti
kellast 06:30 kuni 13:00.
Tellimusi saab esitada tarnepäevale eelneval päeval kuni kell 12:30 (+30 min).
Helsinki, Vaanta, Espoo (ajutine peatus covid-19 piirangute tõttu)
Esmaspäeviti ja reedeti
kellast 09:00 kuni 14:00.
Tellimusi saab esitada tarnepäevale eelneval päeval kuni kell 12:30 (+30 min).


Kaerahelbepuder maapähklivõiga (Vegan)
Mandlipiim, täistera kaerahelbed, maapähklivõi, datlisiirup, kanepiseemned

"Porgandikook" täistera kaerahelbed (Vegan)
Mandlipiim, täisterakaerahelbed, kuivatatud jõhvikad, maapirni siirup, chia seemned, õun, porgand, kaneel

Muna scramble peekoniga
Munad, rõõsk koor, peekon, tomat, marineeritud kurk, trühvliõli

Muna scramble lõhega
Munad, koor, fetajuust, kirsstomat, spinat, lõhe

Hommikusöögivalik riisipudru-, granola- ja kanafilee sarvesaiaga
Täistera croissant, kanafilee, riisihelbed, lisatud munavalge, värsked puuviljad, granola

Hommikusöögivalik lõhega
Täisteracroissant õrnsoola lõhega, kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge ja marjadega, kaks keedetud muna

Kaerapannkoogid puuviljadega
Kaerahelbed, laktoosivaba piim, muna, pehme kodujuust, valk, kakao, puuviljad

Кanafileesalat
Värske salatisegu, tükeldatud kanafilee, keedetud munad, marineeritud kurk, mais, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Krevetisalat
Värske salatisegu, küpsetatud krevetid, keedetud munad, kõrvitsaseemned, kerge magus kaste

Tuunikalasalat
Värske salatisegu, tuunikala, kinoa, keedetud munad, marineeritud kurk, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Peakoka eriline Kinoa salat (vegan)
Kinoa, punased oad, seller, õun, punane sibul, laimimahl, himaalaja sool, tilk küüslaugupulbrit

Buddha bowl tofuga (vegan)
Riis, edamame, punane kapsas, porgand, õun, tofu, maapähklivõi, kookosaminod, ingver

Buddha bowl kanafileega
Riis, edamame, punane kapsas, porgand, õun, kanafileega, maapähklivõi, kookosaminod, ingver

Buddha bowl veiselihaga
Riis, edamame, punane kapsas, porgand, õun, veiseliha, maapähklivõi, kookosaminod, ingver

Maapähklikarri köögiviljadega (vegan)
Lillkapsas, brokkoli, šampinjon, kinoa, porgand, maapähklivõi, kookosaminod, punane sibul

Maapähklikarri kanafileega
Grill kanafilee, lillkapsas, brokkoli, šampinjon, kinoa, porgand, maapähklivõi, kookosaminod, punane sibul

Maapähklikarri veiselihaga
Veiseliha, lillkapsas, brokkoli, šampinjon, kinoa, porgand, maapähklivõi, kookosaminod, punane sibul

Pad Thai köögiviljadega (Vegan)
Täistera spagetti, lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, porgand, maapähklivõi, kookosnektar

Pad Thai kanafileega
Grill kanafileega, täistera spagetti, lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, porgand, maapähklivõi, kookosnektar

Pad Thai veiselihaga
Veiseliha, täistera spagetti, lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, porgand, maapähklivõi, kookosnektar

Kana-broileri filee küpsetatud juurviljadega
Grillitud kanafilee, küpsetatud bataat, keedetud peet, apelsin

Lõhefileevokk köögiviljaseguga
Grillitud lõhefilee, grillitud köögiviljad, kerge laktoosivaba kaste, värske salat, idud, kirsstomat, sidrun

Lõhefilee sõmer ja metsiku riisiga
Grillitud lõhefilee, rakeinen riisi, villi riisi, kerge laktoosivaba kaste, värske salat, idud, kirsstomat, sidrun

Tursafilee köögiviljadega
Tursafilee, kerge kookoskoor, küpsetatud brokoli

Lihaburger
Lambalihaburger täisterakukliga, praetud muna, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger
Mahlane broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger täisterakukliga, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Kalasupp
Jahutatud lõhefileetükid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Kanasupp
Jahutatud broilerilihast kanalihapallid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Püreesupp brokkoliga (Vegan)
Brokkoli, kookoskreem, porgand, sibul, kuivatud tomatid, kõrvitsaseemned, avokaadoõli

Wrap'n'Rolla
Täisteravrapp kanafilee, grillitud baklažaani, Bulgaaria paprika ja lahja toorjuustuga

Kuumsuitsulõhe võileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kuumsuitsulõhe, marineeritud kurk, lahja toorjust

Kanafileevõileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kanafilee, küpsetatud baklažaan, lahja toorjust

Veisesingi juustu ja praetud muna võileib
Täisteranisujahust röstsai rukki-ja nisutera ning chia seemnetega, kerge toorjust, frillis, sink veiselihast, kerge juust, praetud muna

Kodune kalkunifileest mini kotletid täistera spagetiga
Kodune kalkunifileest mini kotletid täistera spagetiga ja tomat-basiilikakastmega. Serveeritakse madala rasvasisalduse riivitud juustuga.

Banaani-pähkli proteiinibrownie
Maapähklivõist ja banaanist valmistatud brownie ilma jahu ja lisatud suhkruta

Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)
Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)

Värskelt pressitud apelsini-banaani mahl (0,33L)
Värskelt pressitud apelsini-banaani mahl

Hot Wings
128g.
Küüslauk, meresool, Hispaania paprika, Cayenne, sidrunhape, tomat, koriander ja sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.
- Soodus!

Chocolate Donut
156g.
Mesi (suhkur, mesi), kakao, kaneel, koriander, kardemon ja muskaatpähkel.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.
- Soodus!

Pumpkin Pie
150g.
Mesi (suhkur, mesi), kõrvits, kaneel, muskaatpähkel, vanill, ingver ja nelk.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.
- Soodus!

Habanero
141g.
Küüslauk, sibul, meresool, Habanero-pipar, must pipar, koriandripulber, Cayenne-pipar, paprika ja petersell.
Gluten Free / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / Milk Free / Zero sugar
- Soodus!

Garlic Herb & Himalayan Salt
227g.
Himaalaja roosa sool (Pakistani toode), küüslauk, must pipar, salvei ja tüümian.
No MSG / No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / No Sugar / No Carbs.
- Soodus!

Gingerbread Cookie
156g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, ingver, nelk, muskaatpähkel ja valge pipar.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.
- Soodus!

Garlic Lovers
141g.
Küüslauk, sibul, meresool, California tšillipipra pulber, basiiliku lehed, must pipar, koriandri pulber, petersellihelbed ja tüümiani lehed.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.
- Soodus!

Kiire kaalulangus
Kõrge valgusisaldusega söögikorrad aitavad vabaneda lisakilodest. Paketis on optimaalset rasvade taset ja vastavat aeglaste süsivesikute kogust jälgitud

Kiire kaalulangus
Kõrge valgusisaldusega söögikorrad aitavad vabaneda lisakilodest. Paketis on optimaalset rasvade taset ja vastavat aeglaste süsivesikute kogust jälgitud

Kiire kaalulangus
Kõrge valgusisaldusega söögikorrad aitavad vabaneda lisakilodest. Paketis on optimaalset rasvade taset ja vastavat aeglaste süsivesikute kogust jälgitud

Daily balance
Kerge mitmekesine päevane toiduvalik neile, kes spordiga ei tegele.

Daily balance
Kerge mitmekesine päevane toiduvalik neile, kes spordiga ei tegele.

Daily balance
Kerge mitmekesine päevane toiduvalik neile, kes spordiga ei tegele.

Püsin vormis
Nelja käiguline igapäevane menüü, mis koosneb söögikordadest, kus on võrdses koguses valke ja süsivesikuid ning optimaalses koguses rasva. Parandab heaolu ja tervist

Püsin vormis
Nelja käiguline igapäevane menüü, mis koosneb söögikordadest, kus on võrdses koguses valke ja süsivesikuid ning optimaalses koguses rasva. Parandab heaolu ja tervist

Püsin vormis
Nelja käiguline igapäevane menüü, mis koosneb söögikordadest, kus on võrdses koguses valke ja süsivesikuid ning optimaalses koguses rasva. Parandab heaolu ja tervist

Active fitness
Igapäevane toitumine, et püsida optimaalses vormis koos sagedaste treeningutega.

Active fitness
Igapäevane toitumine, et püsida optimaalses vormis koos sagedaste treeningutega.

Active fitness
Igapäevane toitumine, et püsida optimaalses vormis koos sagedaste treeningutega.

Suurenda lihasmassi
Kiirete ja aeglaste süsivesikute tasakaal koos valkude ja rasvade optimaalsete väärtustega. Sobib sportlastele ja aktiivsetele jõusaaliinimestele

Suurenda lihasmassi
Kiirete ja aeglaste süsivesikute tasakaal koos valkude ja rasvade optimaalsete väärtustega. Sobib sportlastele ja aktiivsetele jõusaaliinimestele

Suurenda lihasmassi
Kiirete ja aeglaste süsivesikute tasakaal koos valkude ja rasvade optimaalsete väärtustega. Sobib sportlastele ja aktiivsetele jõusaaliinimestele

Riisipuder lisatud munavalge- ja puuviljadega
Riisihelbed, lisatud munavalge, puuviljad

Kaerahelbepuder maapähklivõiga (Vegan)
Mandlipiim, täistera kaerahelbed, maapähklivõi, datlisiirup, kanepiseemned

"Porgandikook" täistera kaerahelbed (Vegan)
Mandlipiim, täisterakaerahelbed, kuivatatud jõhvikad, maapirni siirup, chia seemned, õun, porgand, kaneel

Muna scramble peekoniga
Munad, rõõsk koor, peekon, tomat, marineeritud kurk, trühvliõli

Muna scramble lõhega
Munad, koor, fetajuust, kirsstomat, spinat, lõhe

Hommikusöögivalik riisipudru-, granola- ja kanafilee sarvesaiaga
Täistera croissant, kanafilee, riisihelbed, lisatud munavalge, värsked puuviljad, granola

Hommikusöögivalik lõhega
Täisteracroissant õrnsoola lõhega, kaheksa vilja kaerapuder kliide, munavalge ja marjadega, kaks keedetud muna

Kaerapannkoogid puuviljadega
Kaerahelbed, laktoosivaba piim, muna, pehme kodujuust, valk, kakao, puuviljad

Wrap'n'Rolla
Täisteravrapp kanafilee, grillitud baklažaani, Bulgaaria paprika ja lahja toorjuustuga

Kuumsuitsulõhe võileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kuumsuitsulõhe, marineeritud kurk, lahja toorjust

Kanafileevõileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kanafilee, küpsetatud baklažaan, lahja toorjust

Muna scramble peekoniga
Munad, rõõsk koor, peekon, tomat, marineeritud kurk, trühvliõli

Wrap'n'Rolla
Täisteravrapp kanafilee, grillitud baklažaani, Bulgaaria paprika ja lahja toorjuustuga

Kuumsuitsulõhe võileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kuumsuitsulõhe, marineeritud kurk, lahja toorjust

Kanafileevõileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kanafilee, küpsetatud baklažaan, lahja toorjust

Banaani-pähkli proteiinibrownie
Maapähklivõist ja banaanist valmistatud brownie ilma jahu ja lisatud suhkruta

Buddha bowl tofuga (vegan)
Riis, edamame, punane kapsas, porgand, õun, tofu, maapähklivõi, kookosaminod, ingver

Buddha bowl kanafileega
Riis, edamame, punane kapsas, porgand, õun, kanafileega, maapähklivõi, kookosaminod, ingver

Buddha bowl veiselihaga
Riis, edamame, punane kapsas, porgand, õun, veiseliha, maapähklivõi, kookosaminod, ingver

Maapähklikarri köögiviljadega (vegan)
Lillkapsas, brokkoli, šampinjon, kinoa, porgand, maapähklivõi, kookosaminod, punane sibul

Maapähklikarri kanafileega
Grill kanafilee, lillkapsas, brokkoli, šampinjon, kinoa, porgand, maapähklivõi, kookosaminod, punane sibul

Maapähklikarri veiselihaga
Veiseliha, lillkapsas, brokkoli, šampinjon, kinoa, porgand, maapähklivõi, kookosaminod, punane sibul

Pad Thai köögiviljadega (Vegan)
Täistera spagetti, lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, porgand, maapähklivõi, kookosnektar

Pad Thai kanafileega
Grill kanafileega, täistera spagetti, lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, porgand, maapähklivõi, kookosnektar

Pad Thai veiselihaga
Veiseliha, täistera spagetti, lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, porgand, maapähklivõi, kookosnektar

Kana-broileri filee küpsetatud juurviljadega
Grillitud kanafilee, küpsetatud bataat, keedetud peet, apelsin

Lõhefileevokk köögiviljaseguga
Grillitud lõhefilee, grillitud köögiviljad, kerge laktoosivaba kaste, värske salat, idud, kirsstomat, sidrun

Lõhefilee sõmer ja metsiku riisiga
Grillitud lõhefilee, rakeinen riisi, villi riisi, kerge laktoosivaba kaste, värske salat, idud, kirsstomat, sidrun

Tursafilee köögiviljadega
Tursafilee, kerge kookoskoor, küpsetatud brokoli

Lihaburger
Lambalihaburger täisterakukliga, praetud muna, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger
Mahlane broileri kintsuliha ja inglisepärane suitsupeekoni burger täisterakukliga, väherasvane juust, tükeldatud köögiviljad ja väherasvane kaste

Kodune kalkunifileest mini kotletid täistera spagetiga
Kodune kalkunifileest mini kotletid täistera spagetiga ja tomat-basiilikakastmega. Serveeritakse madala rasvasisalduse riivitud juustuga.

Kalasupp
Jahutatud lõhefileetükid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Kanasupp
Jahutatud broilerilihast kanalihapallid, täisterakuskuss,vitamiinirikas köögiviljasegu ja maitsev puljong

Püreesupp brokkoliga (Vegan)
Brokkoli, kookoskreem, porgand, sibul, kuivatud tomatid, kõrvitsaseemned, avokaadoõli

Кanafileesalat
Värske salatisegu, tükeldatud kanafilee, keedetud munad, marineeritud kurk, mais, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Krevetisalat
Värske salatisegu, küpsetatud krevetid, keedetud munad, kõrvitsaseemned, kerge magus kaste

Tuunikalasalat
Värske salatisegu, tuunikala, kinoa, keedetud munad, marineeritud kurk, päevalilleseemned, kerge magus kaste

Peakoka eriline Kinoa salat (vegan)
Kinoa, punased oad, seller, õun, punane sibul, laimimahl, himaalaja sool, tilk küüslaugupulbrit

Banaani-pähkli proteiinibrownie
Maapähklivõist ja banaanist valmistatud brownie ilma jahu ja lisatud suhkruta

Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)
Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)

Värskelt pressitud apelsini-banaani mahl (0,33L)
Värskelt pressitud apelsini-banaani mahl

Wrap'n'Rolla
Täisteravrapp kanafilee, grillitud baklažaani, Bulgaaria paprika ja lahja toorjuustuga

Kuumsuitsulõhe võileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kuumsuitsulõhe, marineeritud kurk, lahja toorjust

Kanafileevõileib
Tšiiaseemnetega täisteraröstleib, kanafilee, küpsetatud baklažaan, lahja toorjust

Veisesingi juustu ja praetud muna võileib
Täisteranisujahust röstsai rukki-ja nisutera ning chia seemnetega, kerge toorjust, frillis, sink veiselihast, kerge juust, praetud muna

Kaerahelbepuder maapähklivõiga (Vegan)
Mandlipiim, täistera kaerahelbed, maapähklivõi, datlisiirup, kanepiseemned

"Porgandikook" täistera kaerahelbed (Vegan)
Mandlipiim, täisterakaerahelbed, kuivatatud jõhvikad, maapirni siirup, chia seemned, õun, porgand, kaneel

Peakoka eriline Kinoa salat (vegan)
Kinoa, punased oad, seller, õun, punane sibul, laimimahl, himaalaja sool, tilk küüslaugupulbrit

Buddha bowl tofuga (vegan)
Riis, edamame, punane kapsas, porgand, õun, tofu, maapähklivõi, kookosaminod, ingver

Maapähklikarri köögiviljadega (vegan)
Lillkapsas, brokkoli, šampinjon, kinoa, porgand, maapähklivõi, kookosaminod, punane sibul

Pad Thai köögiviljadega (Vegan)
Täistera spagetti, lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, porgand, maapähklivõi, kookosnektar

Püreesupp brokkoliga (Vegan)
Brokkoli, kookoskreem, porgand, sibul, kuivatud tomatid, kõrvitsaseemned, avokaadoõli

Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)
Värskelt pressitud apelsinimahl (0,33L)

Värskelt pressitud apelsini-banaani mahl (0,33L)
Värskelt pressitud apelsini-banaani mahl

Hot Wings
128g.
Küüslauk, meresool, Hispaania paprika, Cayenne, sidrunhape, tomat, koriander ja sidrunikoor.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.
- Soodus!

Chocolate Donut
156g.
Mesi (suhkur, mesi), kakao, kaneel, koriander, kardemon ja muskaatpähkel.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.
- Soodus!

Pumpkin Pie
150g.
Mesi (suhkur, mesi), kõrvits, kaneel, muskaatpähkel, vanill, ingver ja nelk.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.
- Soodus!

Habanero
141g.
Küüslauk, sibul, meresool, Habanero-pipar, must pipar, koriandripulber, Cayenne-pipar, paprika ja petersell.
Gluten Free / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / Milk Free / Zero sugar
- Soodus!

Garlic Herb & Himalayan Salt
227g.
Himaalaja roosa sool (Pakistani toode), küüslauk, must pipar, salvei ja tüümian.
No MSG / No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / No Sugar / No Carbs.
- Soodus!

Gingerbread Cookie
156g.
Mesi (suhkur, mesi), kaneel, ingver, nelk, muskaatpähkel ja valge pipar.
No Gluten / Kosher / No Milk / Low Sodium.
- Soodus!

Garlic Lovers
141g.
Küüslauk, sibul, meresool, California tšillipipra pulber, basiiliku lehed, must pipar, koriandri pulber, petersellihelbed ja tüümiani lehed.
No Gluten / Kosher / Vegan / Keto / Paleo / No Milk / Low Sodium / No Sugar / No Carbs.
- Soodus!