0,00 €
Koostisosad:
- Veise- 160g või kanahakkliha 200g
- Suvikõrvits 200g
- Brokkoli 100g
- Seened 50g
- Sibul 1/2-1tk
- Tomatipasta/kaste/purustatud tomatid vähese suhkruga ~200g
- Päikesekuivatatud tomat (pkt) 20g
- Värske basiilik
- Seedermänniseemned 5g (valikuline)
- Sool, pipar
- Päevalille/kookosõli
Valmistamine:
Hakkida sibul ja seened, praadida. Lisada hakkliha. Suvikõrvitsast teha koorimisnoaga lindid nagu pasta, lisada pannile, lisa brokkoli, pkt, tomatipasta, maitsesta. Lõpus lisa basiilik ja seedermänniseemned.